刑罚的理解是：法院代表国家对犯罪分子适用的特殊制裁方法，是对犯罪分子利益的剥夺。刑罚是最严厉的强制性方法，可以剥夺罪犯的权利、财产、人身自由甚至生命。由于刑罚的严厉性，刑罚的适用受到严厉限制。刑罚只能适用于触犯刑法构成犯菲的人，绝对不能适用于无罪的人。此外，刑罚只能由人民法院代表国家按照专门的法律程序适用。人民法院追究犯罪分子的刑事责任，对犯罪分子适用刑罚，必须按照刑事诉讼法规定的管辖权和程序进行，否则是非法的。
法律依据：《中华人民共和国刑法》
第五条
刑罚的轻重，应当与犯罪分子所犯罪行和承担的刑事责任相适应。
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主刑的种类如下：
（一）管制；
（二）拘役；
（三）有期徒刑；
（四）无期徒刑；
（五）死刑。
第三十四条
附加刑的种类如下：
（一）罚金；
（二）剥夺政治权利；
（三）没收财产。
附加刑也可以独立适用。
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《中华人民共和国刑法》第三十三条法律依据：《中华人民共和国刑法》第三十三条
《中华人民共和国刑法》第三十三条
主刑的种类如下：
（一）管制；
（二）拘役；
（三）有期徒刑；
（四）无期徒刑；
（五）死刑。
第三十四条
附加刑的种类如下：
（一）罚金；
（二）剥夺政治权利；
（三）没收财产。
附加刑也可以独立适用。